Ich heiße Basia und komme aus Polen. Meinen ersten Yogakurs besuchte ich, als ich mit 20 Jahren gerade mein Studium angefangen hatte. Schon damals merkte ich, dass Yoga mich ausgeglichener und entspannter werden ließ. Als ich nach Berlin kam, bin ich auf Kundalini-Yoga gestoßen. Direkt nach der ersten Stunde wusste ich sofort, das ist es. Ich hatte nach der Stunde den Eindruck, dass der Raum irgendwie größer, die Farben intensiver und mein Bewusstsein erweitert war. Ich habe ganz intensiv gespürt, wie großartig das Leben ist. Seitdem praktiziere ich regelmäßig.

Mit der Zeit wurde Kundalini-Yoga ein untrennbarer Teil meines Lebens. 2012 habe ich mich entschlossen, die Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Es war für mich ein Durchbruch, eine Transformationszeit, in der ich viele alte Muster zum Besseren verändert habe. Ich habe noch während der Ausbildung angefangen zu unterrichten, und es eröffnete sich für mich eine ganz neue Dimension.

Mit den Anderen Kundalini-Yoga zu teilen und zu sehen, dass auch deren Leben sich positiv verändern, erfüllt mich zutiefst. Ich habe verstanden, dass, wenn man etwas auf der Welt wirklich verändern möchte, man bei sich selbst anfangen muss, sich selbst zu verbessern, zu entwickeln, an sich zu arbeiten und dann den anderen, die es sich auch wünschen, den Weg zu zeigen. So geht es immer weiter, und unser gesellschaftliches Miteinander wird immer harmonischer.

Ich habe meine Ausbildung zur Pilates-Trainerin im Jahr 2012 gemacht und war von Anfang an völlig fasziniert von dieser Methode. Ich habe sofort gemerkt, wie schnell sich der Körper verändert: Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden stärker, und man fühlt sich einfach besser. Es ist beeindruckend, wie Pilates Körper und Geist gleichzeitig stärkt.